Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

18 bucăți

Ingredienti

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grassi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 9.5 g

Carboidrati 13.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Farfurii fistichii 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Ravioli cu spanac și ricotta

Ravioli cu spanac și ricotta

1h 30min

Bundt în trei straturi

Bundt în trei straturi

1h 30min

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1h 30min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45min

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10min

Tort Sacher

Tort Sacher

3h 30min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Supă cu paste și fasole

Supă cu paste și fasole

40min

Prăjitură cu migdale și miere

Prăjitură cu migdale și miere

1h

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40min

Supă de pui pentru zile de iarnă

Supă de pui pentru zile de iarnă

1h