Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 24h

16 bucăți

Ingredienti

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opzionale)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 8 g

Calorie 1155 kJ / 276 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Carboidrati 30 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50min

Papiote cu ananas

Papiote cu ananas

Nessuna valutazione

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Fursecuri cu cremă de ciocolată

Fursecuri cu cremă de ciocolată

1h 40min

Mini calzone cu spanac

Mini calzone cu spanac

2h 35min

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Nessuna valutazione

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30min

Empanadas vesele cu legume

Empanadas vesele cu legume

1h 10min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8h 40min