Nidos de espaguetis con verduras

Nidos de espaguetis con verduras

4.6 17 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

6 unidades

Ingredienti

700 g de agua
3 pellizcos de sal
120 g de espaguetis partidos por la mitad
3 cucharadas de pan rallado
2 ½ cucharaditas de mantequilla
30 g de cebolla en juliana
30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
30 g de aceite de oliva
60 g de zanahoria en juliana
60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
50 g de leche
1 pellizco de pimienta negra molida
1 huevo batido

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 128.1 mg

Proteine 4.7 g

Calorie 718 kJ / 171 kcal

Grassi 8.1 g

Fibre 1.3 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 19.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 166 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30 min

Fabas con setas de primavera y perdiz en cocción lenta

18 h 30 min

Pollo al ron cola

45 min

Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)

50 min

Solomillo de cerdo con salsa de mostaza y patatas

50 min

Dorada asada con ajo y perejil

25 min

Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta

3 h 45 min

Tortilla de bacalao y verduras

30 min

Sopa de pescado con pan sin gluten

3 h 30 min

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

19 h 30 min

Bacalao sous vide en cama de pimientos

1 h 15 min

Mejillones en salsa de tomate con pasta

35 min