Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 stuks

Ingredienti

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 stuk

Proteine 24 g

Calorie 1344 kJ / 321 kcal

Grassi 23 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb recepten 13 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)

Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)

Nessuna valutazione

Boter plank met spinaziepesto

Boter plank met spinaziepesto

10min

Geraspte Wortelsalade

Geraspte Wortelsalade

10min

Appel-notenbrood

Appel-notenbrood

1h 25min

Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen

Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen

1h 30min

Thaise nachos

Thaise nachos

Nessuna valutazione

Hartige taart met savooiekool

Hartige taart met savooiekool

1h 30min

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1h 10min

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

Nessuna valutazione

Dadel curry dip

Dadel curry dip

5min

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

30min