Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.0 218 valutazioni

Prep. 30min

Totale 30min

36 Stück

Ingredienti

Kichererbsen, getrocknet
250 g
Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Tomaten geviertelt
300 g
Ingwer, gemahlen
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
200 g
Schnittlauch in Röllchen
1 EL
frische Thymianblättchen
1 EL
Olivenöl zum Braten

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 1 g

Calorie 177 kJ / 42 kcal

Grassi 2 g

Fibre 1.2 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lust auf vegetarisch 59 ricette
Austria

Lust auf vegetarisch 59 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Spinat-Tomaten-Quiche

1h 45min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1h 10min

Tofu-Burger

1h 30min

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

1h 30min

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

2h

Mandelsahne

5min

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

1h 10min

Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

1h 10min

Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)

45min

Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)

50min

Schokoladentarte (vegan)

9h 45min

Espresso-Mandel-Veganisu

6h