Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 50min

6 bucăți

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 bucată

Sodio 1050.8 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 1665.3 kJ / 398 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 70 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mic dejun la pachet 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Tartă normandă cu mere

1h 25min

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

2h 45min

Gem de smochine și caise

40min

Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată

1h 30min

Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie

1h 5min

Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii

Nessuna valutazione

Ciocolată caldă Inca

40min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10min

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min

Gem de portocale și curmale

40min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Gem de căpșune și soc

35min