Heimatilbúið próteinduft

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Prep. 10min

Totale 30min

442 g

Ingredienti

möndlur, með hýði
140 g
haframjöl
60 g
kasjúhnetur
45 g
pistasíuhnetur afhýddar
45 g
chiafræ
30 g
graskersfræ
30 g
sólblómafræ
30 g
mjólkurduft
85 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 30 g

Sodio 25.8 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 649.7 kJ / 155.3 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 9.9 g

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