Dispositivi & accessori
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
Prep. 30min
Totale 40min
4 porții
Ingredienti
Lipii
-
iaurt simplu350 g
-
făină de pâine plus pentru presărat350 g
-
praf de copt1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
Pesto de Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
buchețele de broccoli300 g
-
sare de mare1 linguriță
-
apă1100 g
Carne de Porc
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
cățel de usturoi1
-
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)500 g
-
piper negru măcinat2 prize
-
sare de mare½ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1649 mg
Proteine
32 g
Calorie
3299 kJ /
788 kcal
Grassi
39 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
76 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cine pentru seri de toamnă
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salată cu Halloumi
20 Min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 Std. 30 Min
Rotolo cu vinete
1 Std. 40 Min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45 Min
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 Min
Orez sălbatic cu mere
Keine Bewertungen
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min
Covridog
1 Std. 40 Min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 Min