Dispositivi & accessori
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
Prep. 15min
Totale 20min
4 porcje
Ingredienti
-
180 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami180 g ogórków kirby z odciętymi końcówkami
-
120 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżka oregano, suszonego
-
360 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
-
60 g oleju60 g oliwy z oliwek
-
60 g octu ryżowego60 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka miodu
-
180 - 210 g sałaty rzymskiej mini, z odciętą twardą częścią, przekrojonej na pół
-
950 g wody
-
120 g oliwek Kalamata, bez pestek120 g czarnych oliwek, bez pestek
-
200 - 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
120 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
-
1 opakowanie sera feta pokruszonego (200-240 g)
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1632.4 mg
Proteine
14.7 g
Calorie
1940.4 kJ /
463.8 kcal
Grassi
31.7 g
Fibre
8.2 g
Grassi saturi
11.1 g
Carboidrati
31.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca - wiosna (TM6, TM7)
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45 Min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 Min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40 Min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45 Min
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
20 Min
Tortille z warzywami (TM5)
20 Min
Wrapy caprese
10 Min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 Min