Dispositivi & accessori
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
Prep. 10min
Totale 20min
3 sztuki
Ingredienti
-
100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
-
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
¼ czerwonej cebuli
-
½ ogórka gruntowego
-
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
-
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
-
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
661.6 mg
Proteine
11.1 g
Calorie
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Grassi
13.6 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
4.7 g
Carboidrati
35.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM6, TM7)
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami
50min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6, TM7)
45min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1h 10min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Walentynkowa pizza serce
1h 30min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1h
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h