Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs

3.4 25 valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

1 Portion

Ingredienti

Kartoffeln in Stücken
50 g
Brokkoliröschen
100 g
Fischfilet (z. B. Lachs oder weißes Fischfilet)
30 g
Wasser
400 g
Orangensaft
40 g
Rapsöl
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 62 mg

Proteine 10 g

Calorie 806 kJ / 192 kcal

Grassi 10 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 18 g

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