Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

3.9 153 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

15 pezzi

Ingredienti

200 g di albumi
2 banane sbucciate e a fette
200 g di farina di avena
1 bustina di lievito in polvere per dolci
olio di semi di mais q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 241.8 mg

Proteine 3.3 g

Calorie 285.9 kJ / 68.3 kcal

Grassi 1 g

Fibre 1.3 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 12.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Il tuo Cookidoo 2025 10 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Dado per brodo vegetale senza sale

40 Min

Stufato di lenticchie

1 Std.

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

15 Min

Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)

15 Min

Carote insaporite (200 g)

20 Min

Cottura del farro perlato

35 Min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 Min

Caponata

1 Std. 30 Min

Piadina (vegan)

45 Min

Crema al mascarpone con mele insaporite

30 Min

Ragù bianco

1 Std. 20 Min

Impasto per pizza integrale

2 Std.