Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 50.22 g

Calorie 1593 kJ / 381 kcal

Grassi 18.67 g

Fibre 1.15 g

Carboidrati 3.06 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gata în 30 de minute 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Dovleac cu legume și bacon

30min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Tocană mexicană de pui

40min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min

Gratin de crevete cu piper roșu

30min

Felie de somon afumat

2h 40min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min