Dispositivi & accessori
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
Prep. 20min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami
-
1600 g wody
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka soli
-
250 g ryżu basmati
-
120 g marchewki pokrojonej w 1 cm kostkę
-
280 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego100 g zielonego groszku, świeżego
-
4 jajka
Sorbet owocowy
-
150 - 180 g cukru
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty (z 1 szt.)
-
300 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
-
1000 g kostek lodu (patrz wskazówka)
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami cd.
-
100 g oliwek bez pestek, w całości lub przekrojonych na pół
-
15 - 20 g ogórka konserwowego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
80 - 100 g czerwonej papryki, konserwowej pokrojonej w paski (ok. 3 x 0.5 cm)
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 - 20 g octu, białego
-
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego (waga po odsączeniu ok. 140 g)
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
-
sól ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1443.3 mg
Proteine
28.6 g
Calorie
3186.2 kJ /
761.5 kcal
Grassi
19.7 g
Fibre
6.1 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
117.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY CZ. VI
8 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Krupnik z kurkami; Zapiekanka makaronowa z szynką
1h
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM6, TM7)
1h
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1h 10min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)
10min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1h
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min