Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

5.0 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 45min

20 porties

Ingredienti

extra vergine olijfolie om in te vetten
lijnzaad
30 g
chiazaad wit
50 g
pompoenpitten
100 g
zonnebloempitten
100 g
sesamzaad
50 g
cranberry, gedroogd
80 g
kokos, geraspt, ongezoet
40 g
kaneelpoeder
1 tl
vanillepasta (zie tips)
1 tl
pure ahornsiroop (zie tips)
60 g
rijstmoutsiroop
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 4.3 g

Calorie 545.8 kJ / 130 kcal

Grassi 9.2 g

Fibre 3 g

Carboidrati 6.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Plantaardig genieten 26 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pistache Shake met Witte Chocolade

Pistache Shake met Witte Chocolade

10min

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Nessuna valutazione

Pistache Macarons met Pistache Ganache

Pistache Macarons met Pistache Ganache

Nessuna valutazione

Regenboog Veggie Pizza

Regenboog Veggie Pizza

Nessuna valutazione

Zoute karamel en Chocolade Brownie Taart

Zoute karamel en Chocolade Brownie Taart

Nessuna valutazione

Vegetarische hamburger

Vegetarische hamburger

45min

Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

35min

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

Nessuna valutazione

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10min

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

Nessuna valutazione

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50min

Driedubbele Chocolade Muffins

Driedubbele Chocolade Muffins

50min