Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

3.3 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

6 porții

Ingredienti

cod file, fără piele
600 - 700 g
pâine cu mălai bucăți
120 g
măsline verzi, fără sâmburi
50 g
ulei de măsline plus pentru uns și stropit
20 g
ceapă sferturi
125 g
căței de usturoi
2
roșii cherry ciorchine
30
zeamă de portocală
10 g
oțet balsamic
1 linguriță
boia de ardei, dulce
½ linguriță
sare plus după gust
½ linguriță
apă
750 g
cartofi noi jumătăți (2-3 cm)
600 - 650 g
broccolini clătit
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 552 mg

Proteine 25.7 g

Calorie 1304.8 kJ / 311.9 kcal

Grassi 7.3 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 37.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cină cu prietenii 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Chifle la Varoma

2h 10min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min

Dip de praz și somon afumat

55min

Budincă de orez negru

25h 5min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

40min

Smash cu afine și rozmarin

10min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min