Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 glasses

Ingredienti

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opzionale)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Sodio 20.1 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 249.8 kJ / 59.7 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 14.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Refresh & Revitalize 10 ricette
Canada

Texas Road Trip 12 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20min

Broccoli and Cheddar Soup

45min

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1h 5min

Mystery Soup

55min

Mushroom Herb Parboiled Rice

1h

Challah

3h 10min

Hungarian Mushroom Soup

35min

Hummus

10min

Lentil puree (moujadarra)

1h 25min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45min

Creamy pea soup

40min