Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 glasses

Ingredienti

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opzionale)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Sodio 20.1 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 249.8 kJ / 59.7 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 14.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Refresh & Revitalize 10 ricette
Canada

Texas Road Trip 12 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min

Lemon Ginger Morning Elixir

45min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Nessuna valutazione

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

35min

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1h

Salted Caramel Ice Cream

Nessuna valutazione

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1h 15min

Buckwheat Crêpes

45min

Butternut Squash and Ginger Soup

35min