Dispositivi & accessori
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Prep. 10min
Totale 45min
1 porcja
Ingredienti
-
500 g wody
-
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
3 szczypty soli
-
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta rozmarynu, suszonego
-
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1357.3 mg
Proteine
28.7 g
Calorie
1943.1 kJ /
464.4 kcal
Grassi
23.3 g
Fibre
6.8 g
Grassi saturi
4.1 g
Carboidrati
37.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min