Dispositivi & accessori
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
Prep. 10min
Totale 30min
1 porcja
Ingredienti
-
600 g wody
-
250 g ziemniaków, młodych małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
-
sól do oprószenia
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
123.8 mg
Proteine
31.7 g
Calorie
1933.4 kJ /
462.1 kcal
Grassi
16.4 g
Fibre
7.6 g
Grassi saturi
3.7 g
Carboidrati
47.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min