Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.7 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

Kefir Parsley Dressing

garlic clove
1
parsley leaves
3 sprigs
ripe avocado cut into pieces
3 oz
kefir
5 oz
extra virgin olive oil
2 oz
freshly squeezed lemon juice (approx. 1 lemon)
1 oz
sea salt to taste
ground black pepper to taste

Steamed Vegetables

water
20 oz
cauliflower broken into florets
16 oz
baby rainbow carrots cut in half lengthwise
12 oz
fresh green beans trimmed
7 oz
micro herbs to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 120.1 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 1098.3 kJ / 262.5 kcal

Grassi 19 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 3.6 g

Carboidrati 21.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Healthy Happy Gut 11 ricette
Stati Uniti

Refresh and Revitalize 10 ricette
Stati Uniti

Ti potrebbe interessare anche...

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35min

Allergen Free Melted Chocolate

10min

Lemon Garlic White Rice

35min

Red Rice

55min

Classic Mashed Potatoes

50min

Steamed Whole Chicken

1h 40min

Ground Spices

5min

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1h

Peeler Mashed Potatoes

35min

Summer Coleslaw

15min

Roasted Potato Salad

1h