Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 1h 30min

6 porsjoner

Ingredienti

Sitronchilidressing

sitronskall (1 x 5 cm), ingen hvit marg
4 stykker
rød chili, lang frø fjernes om ønskelig
1
fersk sitrontimian bare blader
3 kvister
hvitløksfedd
1
"extra virgin" oliven olje
40 g
sitronsaft
20 g

Grønnsaksbakst

olivenolje for smøring
Ruby Lou poteter skrellet og delt i veldig tynne skiver (se tips)
1 - 2
hvitløksfedd
2
søtpotet delt i biter (4-5 cm)
300 g
gulrot delt i biter (4-5 cm)
200 g
squash delt i biter (4-5 cm)
100 g
maismel
40 g
rødløk delt i tynne strimler
80 g
rød paprika fjernet frø og delt i tynne strimler
80 g
egg
1
salt
½ ts
malt svart pepper
½ ts
brun sopp, fersk delt i skiver
150 g
baby spinat, fersk til servering
30 g
geitefeta smuldret, til servering
70 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsjon

Sodio 359.7 mg

Proteine 7.9 g

Calorie 1087.5 kJ / 258.8 kcal

Grassi 12.3 g

Fibre 6.6 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 25.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegetarisk kjøkken 51 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Nessuna valutazione

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Nessuna valutazione

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Nessuna valutazione

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Nessuna valutazione

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Nessuna valutazione

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Nessuna valutazione

Bakte bønner

Bakte bønner

Nessuna valutazione

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nessuna valutazione

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto