Dispositivi & accessori
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
Prep. 5min
Totale 10min
2 porcje
Ingredienti
-
70 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
150 g serka wiejskiego podzielonego na kawałki
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 - 250 g mleka200 - 250 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego
-
30 g miodu30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
-
1 łyżka nasion konopi (opzionale)
-
2 łyżeczki herbaty matcha
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
380.8 mg
Proteine
21.7 g
Calorie
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Grassi
24.4 g
Fibre
6.8 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
58.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Migdałowe matcha latte
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
3h
Jaglany koktajl z tahini
15min
Matcha bubble tea z mango
55min
Smoothie z jagodami acai
10min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Lodowy shake z herbatą matcha
5min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min