Dispositivi & accessori
Kalafior tikka masala
Prep. 5min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g masła, pokrojonego na kawałki60 g masła klarowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
800 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
450 - 500 g różyczek kalafiora
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
50 - 80 g jogurtu naturalnego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
447.2 mg
Proteine
13.6 g
Calorie
2032 kJ /
485.7 kcal
Grassi
27.9 g
Fibre
13 g
Grassi saturi
15.7 g
Carboidrati
52.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gotowanie na kilku poziomach II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Wegańskie chili
40min
Wegańskie zielone curry z tofu
25min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min