Dispositivi & accessori
Jednogarnkowy makaron z małżami
Prep. 10min
Totale 30min
5 porcji
Ingredienti
-
50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
3 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g makaronu, suchego, typu penne
-
700 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
947.8 mg
Proteine
21.1 g
Calorie
2137.1 kJ /
510.8 kcal
Grassi
17.1 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
2.7 g
Carboidrati
67.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55min
Gotowanie makaronu (TM7)
20min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25min
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2h
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Kawa mielona drobno
5min
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40min
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min