Brokkoli-Speck-Taler

4.4 24 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

12 Stück

Ingredienti

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Speck, gewürfelt
130 g
Brokkoliröschen
120 g
Salz
1 Prise
Vollrahm
200 g
Eier
4
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 125 mg

Proteine 5 g

Calorie 708 kJ / 169 kcal

Grassi 15 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Choche wiä no niä. 203 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 min

Poulet in cremiger Senfsauce

40 min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 min

Tom Kha Gai

45 min

Mallorquinischer Mandelkuchen

1 godz.

Macadamia-Schoko-Cookies

45 min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 min

Käse - Gipfeli

40 min

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 min

Ruchbrot aus der Cakeform

3 godz. 40 min

Cremige Poulet-Penne mit Dörrtomaten

30 min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 min