Dispositivi & accessori
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Prep. 10min
Totale 25min
1 porcja
Ingredienti
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
280.2 mg
Proteine
12.8 g
Calorie
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Grassi
20 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
3.9 g
Carboidrati
23.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Galaretki z owocami
1h 35min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Zielone pancakes z tofu
15min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min