Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 1h 15min

4 portion

Ingredienti

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 53.9 mg

Proteine 14.3 g

Calorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Grassi 15.1 g

Fibre 9.1 g

Grassi saturi 3.1 g

Carboidrati 54.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recipes for Diabetics - CA 11 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5min

Green Goddess Salad

10min

Chopped Asian Salad

20min

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30min

Almond Butter Oatmeal Cookies

20min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Salmon with Grapefruit Quinoa

50min

DIY fruit dippers

35min

Gluten Free Chocolate Orange Cookies (Metric)

2h

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Nourish Bowl (Diabetes)

55min