Dispositivi & accessori
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
Prep. 10min
Totale 8h
2 Portionen
Ingredienti
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Äpfel in Stücken (2 cm)120 g
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Haferflocken50 g
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Leinsamen40 g
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250 g HafermilchMilch250 g
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Pekannüsse30 g
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Joghurt (z.B. High Protein)180 g
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Honig2 TL
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Matcha-Pulver1 TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
140.3 mg
Proteine
18.9 g
Calorie
2054.9 kJ /
491.1 kcal
Grassi
25.5 g
Fibre
11.1 g
Grassi saturi
4.7 g
Carboidrati
52.1 g
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