Dispositivi & accessori
Shakshuka
Prep. 20min
Totale 50min
2 portions
Ingredienti
-
10 g de persil frais effeuillé
-
150 g de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon petit et coupé en deux
-
20 g d'huile végétale
-
10 g de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de purée de tomates
-
½ c. à café de graines de cumin
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons (opzionale) à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de sel
-
400 g de tomate en dés, en conserve
-
4 œufs
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
21 g
Calorie
1573 kJ /
376 kcal
Grassi
25 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 Min
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30 Min
Mojito aux Baies Sans Alcool
5 Min
Mojito
5 Min
Soupe de poisson de Majorque
40 Min
Cabillaud en sauce tomate
30 Min
Lassi à la mangue
5 Min
Liqueur de mangues
25 Min
Frozen mojito
10 Min
Raviolis à la truffe et au parmesan
3 Std. 30 Min
Porridge à l'amande
10 Min
Barres de petit-déjeuner
1 Std. 10 Min