Dispositivi & accessori
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
Prep. 10min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de miel
-
20 g de moutarde
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légume en poudre
-
400 g de pommes de terre, épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)400 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
400 g de brocolis en bouquet
-
800 g de filets de saumon, frais, sans peau (4 pièces)
-
¼ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre moulu
-
150 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2391.6 mg
Proteine
57.2 g
Calorie
3101 kJ /
741 kcal
Grassi
43.1 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
11.6 g
Carboidrati
35.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Je créé de la magie dans ma cuisine
30 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Waterzooi de poulet
1h
Soupe de potiron
35min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30min
Omelette caprese
30min
Dessert express aux fraises
5min
Curry de poisson
35min
Omelette brocoli-jambon
35min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min
Gratin de tortellini et d'épinards
1h
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1h 45min
Gratin de cornettes
50min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h