Dispositivi & accessori
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
672 mg
Proteine
33 g
Calorie
3778 kJ /
903 kcal
Grassi
58 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
32 g
Carboidrati
62 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Filet avec riz, amandes et canneberges
Nessuna valutazione
Salade d'aubergines et de lentilles
40min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40min
Saumon avec sauce aux légumes
25min
Agneau avec pommes de terre au romarin
1h
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1h
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
1h
Poulet au citron et au parmesan avec zoodles
30min
Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé
1h 5min
Flipbook Digital CA #1
2h
Flipbook Digital CA #2 (Sensor)
2h