Dispositivi & accessori
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
Prep. 15min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimento cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
100 g feijão-verde redondo congeladoespargos verdes cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolos, só os raminhos150 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
-
tomate em pedaços300 g
-
paprika (opzionale)1 c. chá de
-
água400 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta moída½ c. chá de
-
esparguete300 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
752.5 mg
Proteine
20.8 g
Calorie
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Grassi
10.4 g
Fibre
14.6 g
Grassi saturi
3.2 g
Carboidrati
89.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Massas longas para a Bimby® TM7
65 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
One pot de frango
25min
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1h 10min
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8h 30min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50min
Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati
1h 20min
Peitos de pato com couve salteada
1h 45min
Salada de massa de verão
30min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h