Groentesandwiches

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 10min

15 stuks

Ingredienti

water
600 g
bloemige aardappelen geschild
500 g
gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
350 g
groentenmix, diepvries
zout
1 tl
eieren
2
gemengde kruiden, gedroogd
1 tl
1 tl gemengde kruiden, vers
knoflookpoeder
¼ tl
paneermeel
60 g
mozzarella geraspt
50 g
roomkaas
60 g
60 g hummus

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Sodio 287.5 mg

Proteine 3.8 g

Calorie 371.5 kJ / 88.8 kcal

Grassi 3.3 g

Fibre 1.6 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 11.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pindakaas Havermoutbal

Pindakaas Havermoutbal

Nessuna valutazione

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30min

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Nessuna valutazione

Krokante Onsen Eieren met Kool

Krokante Onsen Eieren met Kool

Nessuna valutazione

Salmorejo

Salmorejo

Nessuna valutazione

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min

Bernse Aardappelrösti met Spek

Bernse Aardappelrösti met Spek

Nessuna valutazione

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Nessuna valutazione

Turkse gekruide lamshapjes

Turkse gekruide lamshapjes

1h 30min

Pierogi met vlees

Pierogi met vlees

1h

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Nessuna valutazione

Miso Udon Noedels

Miso Udon Noedels

20min