Dispositivi & accessori
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 40min
8 porsiyon
Ingredienti
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
400.2 mg
Proteine
10.4 g
Calorie
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Grassi
24.6 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
40.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salatalar
5 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 Min
Asya Salata
35 Min
Pico de Gallo
5 Min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 Min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
20 Min
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1 Std.
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 Min
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3 Std.
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 Min
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40 Min
Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya
1 Std. 45 Min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min