Dispositivi & accessori
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prep. 20min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
λεμόνι μόνο το χυμό του1
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα50 γρ.
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος20 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι120 γρ.
-
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό600 γρ.
-
ζυμαρικά βίδες (fusilli)250 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο200 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
ζάχαρη¼ κ.γλ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
πιπεριά πράσινη, κέρατο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)100 γρ.
-
αβοκάντο σε φέτες120 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι30 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι30 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
-
φέτα θρυμματισμένη60 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
1466.4 mg
Proteine
30.4 g
Calorie
2953.5 kJ /
705.9 kcal
Grassi
38.9 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
7.3 g
Carboidrati
60.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Παστίτσιο
2h 30min
Μακαρόνια με κιμά
40min
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Nessuna valutazione
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Παστίτσιο
1h 30min
Κοτόπουλο garam masala και ρύζι στον ατμό
35min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Μακαρόνια με κιμά
40min