Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 45min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 898 mg

Proteine 31 g

Calorie 1268 kJ / 303 kcal

Grassi 8 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 27 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Suppen um die Welt 6 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Kabeljau nach Veracruz-Art

30min

Fischgulasch

40min

Fischfilet in cremiger Lauchsauce

45min

Backfisch

40min

Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat

40min

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1h

Fischsuppe mit Gemüse

40min

Garnelen auf Polenta (Southern Style)

40min

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1h 15min

Erbsen-Scherennudeln in Zitronen-Lachs-Sauce

45min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1h 10min

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1h 45min

Mostra tutto

Mostra tutto