Dispositivi & accessori
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
Prep. 15min
Totale 20min
20 κομμάτια
Ingredienti
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κιμά250 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
αυγό1
-
μουστάρδα10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
82.2 mg
Proteine
3.1 g
Calorie
248.1 kJ /
59.3 kcal
Grassi
4 g
Fibre
0.6 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
2.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Keine Bewertungen
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
1 Std.
Φιλέτο πιπεράτο
20 Min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 Min
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 Min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 Min
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55 Min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 Min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1 Std.
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 Min
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1 Std.
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45 Min