Dispositivi & accessori
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep. 15min
Totale 20min
1 porcja
Ingredienti
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
607.7 mg
Proteine
4.9 g
Calorie
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
2.2 g
Carboidrati
34.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Magdalenki z herbatą matcha
45min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min
Margarita arbuzowa (moktajl)
10min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Mini zielone shakshuki
45min
Mini serniczki z kremem mango
4h
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1h 45min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min