Dispositivi & accessori
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
663.4 mg
Proteine
4.7 g
Calorie
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Grassi
28.4 g
Fibre
7.4 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Mini zielone shakshuki
45min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1h 45min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min