Dispositivi & accessori
Omlety na parze z krewetkami
Prep. 10min
Totale 35min
8 porcji
Ingredienti
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
388.4 mg
Proteine
8.8 g
Calorie
461.9 kJ /
110.4 kcal
Grassi
5.9 g
Fibre
0.3 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
5.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® Nester
26 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Ślimaczki z pesto na parze
2h 5min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1h 15min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
45min
Mini serniczki z kremem mango
4h
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Galaretki z owocami
1h 35min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4h