Mini Green Shakshukas

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Prep. 20min

Totale 45min

8 portions

Ingredienti

oil
½ oz
½ oz olive oil
leeks white part only, sliced (¼ in.)
6 oz
fresh spinach leaves
1 ½ oz
spring onions cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon juice, freshly squeezed
½ oz
ground coriander
½ tsp
dried fennel seed
½ tsp
salt
¼ tsp
large eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
sumac (opzionale) to sprinkle
water
17 ½ oz
bread, toasted to serve
avocado sliced, to serve

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 168.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorie 531.2 kJ / 127 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 0.9 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 4.9 g

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Presente anche in

Thermomix® Nester 10 ricette
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