Frijoles parados chapines

4.9 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

8 portions

Ingredienti

60 gramos de cebolla blanca en trozos ( 3 cm)
60 gramos de chile pimiento rojo sin semillas y desvenado ( 3 cm)
60 gramos de cilantro fresco con tallo cortado en trozos (1 cm)
30 gramos de aceite de oliva
250 gramos de tomate maduro en trozos ( 3 cm)
1 cucharadita de sal gruesa
1 pizca de pimienta molida
½ cucharadita pasta de chile chipotle
1000 gramos de frijol negro cocido con su caldo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 346.48 mg

Proteine 10.9 g

Calorie 1044 kJ / 254 kcal

Grassi 4.7 g

Fibre 10.31 g

Grassi saturi 0.32 g

Carboidrati 36.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Hecho en Casa 40 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa de lentejas con plátano

50min

Espárragos con mantequilla balsámica

35min

Ceviche tropical de atún

15min

Arroz con lentejas

50min

Huevos medios suaves (2 piezas)

20min

Pollo al vino (Coq au Vin) TM6

2h 15min

Puré de papa criolla y crema de coco

40min

Pesto de cilantro

5min

Aderezo de parmesano y cilantro

5min

Hilachas

3h 50min

Boloñesa de lentejas

35min

Ensalada fresca de quinoa

25min