Dispositivi & accessori
Dhal de coco
Prep. 10min
Totale 25min
4 porções
Ingredienti
-
cebola cortada em pedaços240 g
-
pimenta malagueta verde1
-
tomate cortado em quartos150 g
-
lentilha vermelha250 g
-
leite de coco400 g
-
cúrcuma em pó1 c. chá de
-
2 c. chá de semente de mostarda, brancasemente de mostarda, preta2 c. chá de
-
água300 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes1 c. chá de
-
120 g folhas de espinafre fresco, picados grosseiramenteespinafres baby, frescos picados grosseiramente120 g
-
coentro apenas folhas½ maço
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porção
Proteine
20.5 g
Calorie
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Grassi
15.4 g
Carboidrati
55.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
As nossas cozinhas são uma janela para o mundo
35 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1h 15min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Caril minuto
45min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Quiche de alho-francês e queijo
1h 5min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Pão de queijo
1h
Cuscuz mediterrânico
10min
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Spatzle com molho de queijo
25min