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Porridge
5.0 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 15min
4 portion
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Ingredienti

  • oat flake
    160 gram
  • whole cow milk
    480 gram
  • water
    380 gram
  • sea salt (opzionale)
    1 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 83.1 mg
Proteine 8.5 g
Calorie 968.5 kJ / 230.5 kcal
Grassi 7.9 g
Fibre 3.8 g
Grassi saturi 3.3 g
Carboidrati 27.2 g

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