Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 valutazione

Prep. 10min

Totale 8h 15min

8 unidades

Ingredienti

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 7 g

Calorie 1519 kJ / 363 kcal

Grassi 27 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

150 receitas - As melhores de 2015 151 ricette
Portogallo

#euficoemcasa 15 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Bolachas do advento

Bolachas do advento

8h 40min

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

35min

Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

30min

Megassanduiche com pão de alho

Megassanduiche com pão de alho

Nessuna valutazione

Azeite de citrinos

Azeite de citrinos

168h

Pasta de avelã e sementes de girassol

Pasta de avelã e sementes de girassol

8h 10min

Barras de cereais e maçã

Barras de cereais e maçã

40min

Tartes de alho-francês e cenoura

Tartes de alho-francês e cenoura

1h 15min

Alfajor

Alfajor

1h 20min

Bolas energéticas

Bolas energéticas

35min

Quiche rápida de queijo e ervilhas

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40min

Bolachas de aveia recheadas com chocolate

Bolachas de aveia recheadas com chocolate

50min