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Panquecas de abóbora
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 unidades
Zutaten
-
água500 g
-
abóbora cortada em pedaços300 g
-
claras de ovo5
-
farinha tipo 5575 g
-
flocos de aveia100 g
-
1 c. sopa de xarope de agavemel1 c. sopa de
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
Óleo de coco, q.b. p/ untarAzeite q.b. p/ untar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Protein
5 g
Kalorien
0 kJ /
100 kcal
Fett
1 g
Kohlenhydrate
18 g
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