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Saltear 200 g de curgete
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 Receita completa
Zutaten
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
curgete cortada em fatias (2 cm aprox.) e depois em quartos (2 cm aprox.)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Receita completa
Natrium
6 mg
Protein
4 g
Kalorien
923 kJ /
220 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
4 g
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Portugal
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