Geräte & Zubehör
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
43.8 g
Kalorien
2217 kJ /
530 kcal
Fett
19.5 g
Kohlenhydrate
44.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Má to úroveň!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Zelenobílé těstoviny
40 Min
Losos s bramborovou kaší
55 Min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1 Std.
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 Min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Králík na špenátovém lůžku
1 Std. 10 Min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 Std. 5 Min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 Min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min