Geräte & Zubehör
Peanut and Banana Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 glasses
Zutaten
-
dry-roasted peanuts2 oz
-
old fashioned rolled oats1 oz
-
bananas (approx. 2 large)7 ½ oz
-
plain yogurt unsweetened3 oz
-
milk3 oz
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup½ oz
-
ice cubes plus extra to serve4 ½ oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Protein
12.6 g
Kalorien
1538 kJ /
368 kcal
Fett
15.5 g
Kohlenhydrate
44.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Go Nuts
9 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen...
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Meal Replacement Shake
5 Min
Healthy Gut Zinger
10 Min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 Min
Sunrise Smoothie
10 Min
Vanilla, Banana and Coffee Milkshake
15 Min
Warm Pink Mint Smoothie
10 Min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 Min
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 Min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min