Tropischer Smoothie

Tropischer Smoothie

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 Gläser

Zutaten

Ananas, frisch in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
250 g
Erdbeeren TK oder in einzelnen Lagen eingefroren
200 g
Kokosmilch
300 g
Orangensaft, frisch gepresst
100 g
Zucker
40 g
Kokosflocken zum Garnieren
2 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 2 g

Kalorien 754 kJ / 180 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 1.8 g

Kohlenhydrate 17 g

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